[コンプリート！] 西洋 アザミ 104233 lumbungimgegd

 アザミがたくさん採取できれば、アザミの酵素ジュ ー スを作ることをお 勧 めします。 発 酵することで粒子が細かくなり吸収がよくなります。 作り方： 用意するもの ガラス 瓶 アザミの葉 ・ 花 ・ 根 （水洗いして水をよく 切り、叩いて 瓶 に詰めやすく アザミ（薊） キク科...